De eerste twee groepen zijn  al succesvol gestart met mooie resultaten. We hopen in februari of maart de derde en voorlopig laatste groep te kunnen starten. Doe je mee? Dan kunnen we snel een intake plannen. Dat is een gesprek met de leefstijlcoach waarin allerlei vragen aan bod komen. Vragen over je gezondheid, over je eetpatroon, wat je aan bewegen doet en of je genoeg motivatie hebt. Extra Cool duurt twee jaar. De eerste bijeenkomst is een kennismaking met de groep en het team. Daarna volgen 16 weken waarin je elke week samenkomt om te bewegen of te werken aan je voeding. In de resterende tijd van die twee jaar gaat de groep verder met de leefstijlcoach.

Het kost jou niets. Jouw zorgverzekering betaalt het overgrote deel. Gemeente Wijchen vult een bedrag aan.

Het samen bewegen staat onder leiding van een fysiotherapeut en een bewegingsdeskundige. Een diëtist begeleidt de bijeenkomsten over voeding. De leefstijlcoach gaat jou helpen het gezonde gedrag vol te houden en niet terug te vallen.